Telegram Sicherheit: Einstellungen, die du jetzt setzen solltest
Ist Telegram sicher? Die ehrliche Antwort: Telegram kann sicher genutzt werden, wenn Sie die richtigen Einstellungen setzen, aber normale Chats sind nicht Ende-zu-Ende-verschlüsselt. Die meisten gehackten Konten entstehen zudem nicht durch technische Lücken, sondern durch Phishing: Jemand bringt Sie dazu, den Login-Code weiterzugeben. In diesem Artikel vergleichen wir die Verschlüsselung mit WhatsApp und Signal, zeigen, wie Sie Zwei-Faktor-Authentifizierung einrichten, die Privatsphäre einstellen, aktive Sitzungen prüfen und Phishing erkennen.
Geben Sie den Telegram-Login-Code und Ihr Cloud-Passwort niemals weiter, auch nicht an angebliche Telegram-Mitarbeiter oder Freunde. Telegram fragt nie per Nachricht danach.
Ist Telegram sicher? Verschlüsselung im Vergleich
| Messenger | Standard-Chats | Besonderheit |
|---|---|---|
| Telegram | Verschlüsselt zwischen App und Server, nicht Ende-zu-Ende | Geheime Chats Ende-zu-Ende, nur auf einem Gerät |
| Ende-zu-Ende | Metadaten bei Meta | |
| Signal | Ende-zu-Ende | Sehr wenige Metadaten |
Telegrams Cloud-Chats sind bequem, weil sie auf allen Geräten verfügbar sind, liegen aber verschlüsselt auf Telegrams Servern. Für sensible Gespräche nutzen Sie geheime Chats oder einen anderen Messenger. Zur Rechtslage in Deutschland: Telegram-Verbot in Deutschland?.
Zwei-Faktor-Authentifizierung und Passkey einrichten
- Einstellungen öffnen, dann «Privatsphäre und Sicherheit».
- «Zweistufige Bestätigung» wählen und ein starkes, einzigartiges Passwort festlegen.
- Eine Wiederherstellungs-E-Mail hinterlegen und bestätigen.
- Falls angeboten, zusätzlich einen Passkey oder eine Login-E-Mail einrichten; neuere Versionen bieten je nach Plattform solche Optionen an.
Wer das Passwort vergisst und keine E-Mail hinterlegt hat, kann das Konto nur zurücksetzen und verliert dabei Chats: Telegram-Konto wiederherstellen.
Privatsphäre: Nummer, Online-Status, Gruppen
- Telefonnummer: auf «Niemand» stellen und festlegen, wer Sie über die Nummer finden darf.
- Zuletzt online: einschränken, damit Fremde Ihre Aktivität nicht sehen.
- Gruppen und Kanäle: nur Kontakten erlauben, Sie hinzuzufügen; das verhindert Spam-Gruppen.
- Anrufe: Peer-to-Peer-Verbindungen für Unbekannte deaktivieren, um die IP-Adresse zu schützen.
Aktive Sitzungen prüfen und beenden
Unter «Geräte» sehen Sie alle angemeldeten Sitzungen mit Gerät, Ort und Zeitpunkt. Beenden Sie alles, was Sie nicht kennen, und stellen Sie ein, dass inaktive Sitzungen nach einer Frist automatisch abgemeldet werden. Prüfen Sie auch, welche Websites über «Mit Telegram anmelden» verbunden sind, und welche Bots Zugriff haben: Telegram-Bots.
Phishing: falsche Login-Codes und Fake-Support
- «Hilf mir bei einer Abstimmung» oder «Du hast Premium gewonnen» mit einem Link, der Ihren Code verlangt.
- Ein gehackter Kontakt schreibt: «Ich habe dir versehentlich einen Code geschickt.»
- Falsche «Telegram Support»-Konten drohen mit Sperrung.
- Krypto-Betrug mit Wallet-Verbindung und Signaturen: Telegram-Betrug.
Wenn Sie die integrierte Wallet nutzen, gelten zusätzliche Regeln: Telegram Wallet.
Wenn das Konto schon gehackt wurde
- Sofort unter «Geräte» alle fremden Sitzungen beenden.
- Cloud-Passwort ändern und prüfen, ob die Wiederherstellungs-E-Mail noch Ihnen gehört.
- Kontakte warnen, dass in Ihrem Namen Nachrichten verschickt wurden, und sie bitten, nicht auf Geldanfragen zu reagieren.
- Prüfen, ob Kanäle oder Gruppen, die Sie verwalten, verändert wurden.
- Bei verbundener Wallet Guthaben kontrollieren und Mittel in eine neue Wallet übertragen, falls die Wiederherstellungsphrase kompromittiert sein könnte.
Datenherausgabe-Regeln seit September 2024
Seit einer Änderung der Datenschutzrichtlinie im September 2024 gibt Telegram bei gültigen behördlichen Anfragen in Strafverfahren IP-Adresse und Telefonnummer von Verdächtigen heraus. Für normale Nutzer ändert das wenig, zeigt aber: Telegram ist kein anonymer Dienst. Wer wirklich vertraulich kommunizieren muss, sollte geheime Chats oder einen Messenger mit durchgängiger Ende-zu-Ende-Verschlüsselung verwenden und sparsam mit persönlichen Daten in öffentlichen Gruppen umgehen.
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Ist Telegram sicherer als WhatsApp?
Standard-Chats bei Telegram sind nicht Ende-zu-Ende-verschlüsselt, bei WhatsApp schon; geheime Chats bei Telegram sind es.
Wie aktiviere ich die Zwei-Faktor-Authentifizierung bei Telegram?
Unter Privatsphäre und Sicherheit die zweistufige Bestätigung mit Passwort und E-Mail einrichten.
Wie erkenne ich Phishing bei Telegram?
Jede Anfrage nach Login-Code oder Passwort ist Betrug.
Gibt Telegram Daten an Behörden heraus?
Seit September 2024 bei gültigen Anfragen in Strafverfahren IP-Adresse und Nummer.