テレグラムの使い方：初心者向けガイド

テレグラム（Telegram）は、電話番号で登録するメッセージアプリです。1対1のチャットに加えて、最大20万人のグループ、登録者数に上限のないチャンネル、ボットやミニアプリまで使えます。初めての人がつまずきやすいのは、日本語表示の設定、電話番号の公開範囲、PC版の使い方、そしてセキュリティです。この記事では、登録から日本語化、基本操作、PC版、プライバシー設定まで、初心者向けに順番に説明します。

アプリは公式ストアまたはtelegram.orgからのみ入手してください。ログインコードを他人に教えるよう求めるメッセージは乗っ取りの手口です。知らない人からの投資の勧誘にも注意しましょう。

登録の手順

1. App StoreまたはGoogle Playから公式アプリをインストールします。
2. 国番号（+81）を選び、先頭の0を除いた携帯電話番号を入力します。
3. SMSで届く認証コード、またはログイン済みの別端末に届くコードを入力します。
4. 名前とプロフィール写真を設定します。本名である必要はありません。
5. 設定から「ユーザー名」を作ると、電話番号を教えずにやり取りできます。

日本語化の方法

Telegramの公式アプリには、言語の一覧に日本語が含まれない時期が長くありました。その場合は、設定の「Language」で表示されない言語を、Telegramの翻訳プラットフォームで公開されている日本語の言語パックを開いて適用する方法が使われてきました。言語パックは表示を切り替えるだけで、メッセージの内容には影響しません。リンクは信頼できる配布元のものだけを使い、怪しいボットやアプリは避けましょう。なお、チャットの翻訳機能はPremiumで使えます。

チャット・グループ・チャンネルの違い

通常のチャットはクラウドに保存され、複数の端末で同期されます。シークレットチャットは作成した端末でしか読めません。

PC版とWeb版

• PC版：telegram.orgからTelegram Desktopをインストールし、スマホの「設定」→「デバイス」→「デバイスを接続」でQRコードを読み取ります。
• Web版：ブラウザでweb.telegram.orgを開き、同じ方法でログインします。

ログイン中の端末は「デバイス」の一覧で確認でき、心当たりのない端末はすぐにログアウトさせましょう。

電話番号の非表示と安全設定

1. 「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「電話番号」で、表示する相手を「なし」にします。
2. 電話番号で自分を検索できる相手を「連絡先」に限定します。
3. 二段階認証を有効にし、パスワードと復旧用メールを登録します。
4. グループへの招待を「連絡先」に限定すると、スパムグループに勝手に追加されません。

詳しくは電話番号を非表示にする方法と二段階認証の設定で解説します。Telegramの安全性についてはテレグラムは危ない？をご覧ください。

ボットとミニアプリ

ボットはプログラムが動かす自動アカウントで、検索して「開始」を押すと、メニューやボタンで機能を使えます。ミニアプリはTelegram内で開く小さなWebアプリで、ゲームや買い物、ウォレットなどがあります。支払いやウォレット接続を求められたら、内容をよく確認しましょう。詳しくはTelegramミニアプリへ。有料機能についてはTelegram Premiumで紹介しています。

ミニアプリの例：TotalHash

TotalHashは、ボットの「開始」ボタンから開く無料のマイニングゲームのミニアプリです。タスクの報酬として少額のUSD₮とGRAMをTONウォレットで受け取れます。収入を約束するものではありません。

よくある質問

テレグラムは電話番号なしで登録できますか？

通常の登録には電話番号の認証が必要ですが、ユーザー名を作れば番号を公開せずにやり取りできます。

テレグラムを日本語にするには？

公式の言語一覧にない場合は、翻訳プラットフォームで公開されている日本語の言語パックを適用します。

PCでテレグラムを使うには？

Telegram Desktopをインストールするかweb.telegram.orgを開き、スマホでQRコードを読み取ります。

グループとチャンネルの違いは？

グループは全員が投稿でき、チャンネルは管理者だけが投稿するお知らせ用です。